Plat
Mosli tunisien au poulet
1 h 15Pour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
cuisses de pouletViandes3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie100 ml
eauAutres50 ml
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
curcuma (moulu)Épices3 g
Tabel karwiya (coriandre et carvi moulus) (moulu)Épices6 g
paprika (piment doux)Épices6 g
gingembre (moulu)Épices2 g
herbes de ProvenceÉpices3 g
ail (écrasé)Fruits et légumes3 morceaux
tomates (coupées en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
poivrons verts corne de bœuf (coupés)Fruits et légumes2 morceaux
oignons jaunes (émincés)Fruits et légumes3 morceaux
pommes de terre (coupées en morceaux)Fruits et légumes600 g
citron (en tranches)Fruits et légumes1 morceau
persil (haché)Fruits et légumes15 gpar portion
293kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Découper les légumes
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Assaisonner les légumes
Dresser le plat
Cuire au four
Finir et dresser
les plus cuisinées d’abord