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Nasi Goreng au poulet
Plat

Nasi Goreng au poulet

35 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • poulet (coupé en morceaux)Viandes300 g
  • huileÉpicerie30 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • oignon rougeFruits et légumes1 morceau
  • piment rouge (petit)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousses)Fruits et légumes3 morceaux
  • sauce soja sucréeÉpicerie30 ml
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • riz basmati (cuit)Céréales200 g
  • sauce soja saléeÉpicerie20 ml
  • concombre (en rondelles)Fruits et légumes100 g
  • tomates (en quartiers)Fruits et légumes150 g

par portion

Nutrition

722kcal

Glucides
88 g
Protéines
39 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Blender
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Faire revenir le poulet avec le sel et le poivre.
    Étape 1
  2. Mixer la base aromatique

    • Mixer l'oignon rouge avec le piment rouge et l'ail.
    Étape 2
  3. Cuire la base aromatique

    • Ajouter la base mixée dans la poêle et laisser cuire quelques minutes.
    Étape 3
  4. Caraméliser le poulet

    • Ajouter la sauce soja sucrée.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il reste peu de liquide et que le poulet soit bien caramélisé.
    Étape 4
  5. Ajouter les œufs

    • Pousser le poulet sur le côté de la poêle.
    • Casser les œufs, les casser un peu et les mélanger au poulet.
    Étape 5
  6. Ajouter le riz et la sauce soja

    • Ajouter le riz basmati cuit.
    • Verser la sauce soja salée et bien mélanger pour que le riz prenne une belle couleur.
    Étape 6
  7. Cuire l'œuf au plat

    • Chauffer beaucoup d'huile dans une poêle.
    • Casser l'œuf et renverser l'huile chaude sur l'œuf pour le cuire sur le dessus.
    Étape 7
  8. Dresser l'assiette

    • Dresser le riz sauté dans l'assiette.
    • Déposer l'œuf au plat par-dessus.
    • Ajouter le concombre et les tomates.
    Étape 8