Plat
Nouilles sautées au curcuma, crevettes et surimi panés
40 minPour 3Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
nouilles larges (nids de nouilles)Céréales5 morceaux
oignon (coupé)Fruits et légumes1 morceau
ail (coupé)Fruits et légumes1 morceau
tomate (pelée, épépinée et coupée en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
curcumaÉpices3 g
épices (mélange d'épices pour les nouilles et la panure)Épices5 g
concentré de tomate (1 cuillère à café)Épicerie5 ml
crevettes (épicées)Poissons250 g
surimi (bâtonnets)Poissons200 g
œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
farineÉpicerie100 g
chapelureÉpicerie120 g
huile (pour la friture)Épicerie300 mlpar portion
498kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les nouilles
Faire revenir la base aromatique
Ajouter la tomate et les épices
Sauter les nouilles
Préparer la panure
Paner les crevettes et le surimi
Frire le tout
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