Plat
Nouilles udon au tofu épicé croustillant
15 minPour 1Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
nouilles udon (paquet)Céréales1 morceau
cébette (émincée, blanc et vert séparés)Fruits et légumes1 morceau
ail (hachée)Fruits et légumes1 morceau
chili oilÉpicerie5 ml
sauce soja foncéeÉpicerie10 ml
sauce soja claireÉpicerie5 ml
sirop d'érableÉpicerie15 ml
tofu (émietté)Produits frais120 g
maïzenaÉpicerie8 g
huile de sésameÉpicerie15 ml
4 épicesÉpices3 g
sauce sojaÉpicerie15 mlpar portion
640kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le tofu
Dorer le tofu
Préparer la sauce
Cuire les nouilles
Assaisonner le tofu
Assembler et servir