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Nouilles udon piquantes au bœuf mariné
Plat

Nouilles udon piquantes au bœuf mariné

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • nouilles udonCéréales450 g
  • sauce soja saléeÉpicerie90 ml
  • sauce huîtreÉpicerie15 ml
  • vinaigre de rizÉpicerie15 ml
  • huile de sésameÉpicerie15 ml
  • bœuf type onglet (coupé en petits morceaux)Viandes300 g
  • maïzenaÉpicerie10 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • cébette (tiges émincées, vert réservé pour le dressage)Fruits et légumes1 morceau
  • pak choï (coupé)Fruits et légumes1 morceau
  • sésameFruits à coque et graines10 g
  • huile piquanteÉpicerie15 ml
  • huile neutreÉpicerie15 ml
  • eauAutres60 ml

par portion

Nutrition

1 078kcal

Glucides
170 g
Protéines
38 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Poêle
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger la sauce soja salée, la sauce huître, le vinaigre de riz et l'huile de sésame.
    Étape 1
  2. Mariner la viande

    • Couper le bœuf en petits morceaux et le mettre dans un bol.
    • Ajouter un peu de marinade avec la maïzena et bien mélanger.
    • Laisser reposer au frais.
    Étape 2
  3. Cuire la viande

    • Faire cuire la viande dans une poêle sans la faire brûler.
    • Une fois cuite, la retirer de la poêle et réserver.
    Étape 3
  4. Cuire les légumes

    • Dans la même poêle, faire revenir le pak choï, les tiges de cébette et l'ail dans un peu d'huile.
    • Ajouter un peu d'eau et laisser cuire tranquillement.
    Étape 4
  5. Cuire les nouilles

    • Pendant ce temps, cuire les nouilles udon dans une casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter.
    Étape 5
  6. Assembler et servir

    • Ajouter les nouilles directement dans la poêle avec le reste de la marinade et bien mélanger.
    • Ajouter la viande et mélanger.
    • Servir avec du sésame, le vert de cébette et quelques gouttes d'huile piquante.
    Étape 6