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Nouilles véganes express à la sauce soja pimentée
Plat

Nouilles véganes express à la sauce soja pimentée

15 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • nouilles (sèches ou fraîches)Céréales200 g
  • cébette (émincée)Fruits et légumes30 g
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes50 g
  • ail (hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • piment en poudreÉpices15 ml
  • sésame torréfiéFruits à coque et graines15 ml
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • sauce soja foncéeÉpicerie15 ml
  • pâte de soja fermentéeÉpicerie15 ml
  • eauAutres100 ml
  • sucreÉpicerie5 ml
  • huileÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

483kcal

Glucides
78 g
Protéines
15 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Marmite
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir la garniture aromatique

    • Chauffer la poêle avec l'huile.
    • Faire revenir l'oignon rouge et la cébette.
    • Ajouter l'ail haché.
    Étape 1
  2. Ajouter les condiments

    • Ajouter le piment en poudre, le sésame torréfié, la sauce soja, la sauce soja foncée et la pâte de soja fermentée.
    • Mélanger et laisser légèrement torréfier.
    Étape 2
  3. Ajouter l'eau et réduire

    • Verser l'eau et ajouter le sucre.
    • Porter à ébullition et laisser légèrement réduire.
    • Réserver hors du feu.
    Étape 3
  4. Cuire les nouilles

    • Plonger les nouilles dans une eau bouillante.
    • Cuire selon les indications du paquet.
    • Égoutter.
    Étape 4
  5. Mélanger et dresser

    • Verser les nouilles dans la sauce et bien mélanger.
    • Dresser dans les assiettes en raclant toute la sauce.
    • Parsemer de cébette et de sésame.
    Étape 5