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Nudelsalat mit Sweet-Chili-Dressing
Accompagnement

Nudelsalat mit Sweet-Chili-Dressing

25 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • PastaCéréales300 g
  • Tomaten (gewürfelt)Fruits et légumes250 g
  • rote Zwiebel (fein gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
  • Gurke (gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
  • Mais (abgetropft)Fruits et légumes140 g
  • Paprika (gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
  • SchmandProduits laitiers300 g
  • Sweet Chili SauceÉpicerie200 ml
  • Limettensaft (frisch gepresst)Fruits et légumes30 ml
  • CurryÉpices15 g
  • Knoblauchzehe (gepresst)Fruits et légumes1 morceau
  • SalzÉpices3 g
  • PfefferÉpices2 g

par portion

Nutrition

450kcal

Glucides
66 g
Protéines
11 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Passoire
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Pasta kochen

    • Die Pasta in reichlich Salzwasser bissfest kochen.
    • Anschließend abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.
    Étape 1
  2. Gemüse vorbereiten

    • Tomaten, Gurke und Paprika würfeln.
    • Die rote Zwiebel fein würfeln und den Mais abtropfen lassen.
    Étape 2
  3. Dressing anrühren

    • Schmand mit Sweet Chili Sauce und Limettensaft verrühren.
    • Curry und gepressten Knoblauch einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    Étape 3
  4. Salat vermengen

    • Pasta und Gemüse in einer Schüssel mischen.
    • Das Dressing dazugeben und alles gut vermengen.
    • Vor dem Servieren kurz durchziehen lassen.
    Étape 4