Plat
Œufs aux tomates et emmental
15 minPour 3Nutri-Score B€
recette de
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ce qu’il vous faut
tomates (coupées en deux)Fruits et légumes6 morceaux
huile d'olive (filet)Épicerie15 ml
oignon (finement coupé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché finement)Fruits et légumes4 morceaux
concentré de tomatesÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
piment de CayenneÉpices2 g
emmental râpé (râpé)Produits laitiers120 g
œufsAutres5 morceaux
persil (frais, ciselé)Fruits et légumes10 g
cumin (moulu)Épices1 g
pain (pour accompagner)Boulangerie200 gpar portion
426kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les tomates et l'oignon
Écraser et faire revenir
Ajouter l'ail et le concentré de tomates
Assaisonner
Ajouter le fromage et les œufs
Cuire les œufs
Servir
les plus cuisinées d’abord
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