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Œufs cocotte façon pâtes carbo
Plat

Œufs cocotte façon pâtes carbo

35 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâtes (cuites)Céréales250 g
  • beurre (pour la béchamel)Produits laitiers30 g
  • farineÉpicerie30 g
  • laitProduits laitiers400 ml
  • Beaufort (râpé)Produits laitiers120 g
  • jambon (en dés ou en lamelles)Viandes120 g
  • œufsAutres4 morceaux

par portion

Nutrition

449kcal

Glucides
49 g
Protéines
20 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Râpe
  • Ramequin ×4
  • Four
  • Marmite

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter et réserver.
    Étape 1
  2. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à obtenir une sauce lisse et épaisse.
    Étape 2
  3. Râper le fromage

    • Râper le Beaufort.
    Étape 3
  4. Dresser les ramequins

    • Répartir les pâtes dans les ramequins.
    • Ajouter la béchamel, le jambon et le fromage râpé.
    • Casser un œuf au centre de chaque ramequin.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner les ramequins jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
    Étape 5