Plat
Œufs pochés à la marocaine (chakchouka express)
20 minPour 2Nutri-Score B€
recette de
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ce qu’il vous faut
tomates (bien mûres)Fruits et légumes4 morceaux
oignon (entier)Fruits et légumes1 morceau
huile d'olive (filet)Épicerie15 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
paprika (1 cuillère à café)Épices5 ml
piment concasséÉpices2 g
concentré de tomates (facultatif)Épicerie15 g
ail (haché finement)Fruits et légumes4 morceaux
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
œufsProduits laitiers4 morceaux
gros selÉpices2 g
cumin (moulu)Épices2 g
pain (pour servir)Boulangerie200 gpar portion
508kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire fondre les tomates et l'oignon
Peler et écraser les tomates
Ajouter les épices et l'ail
Ajouter le persil
Casser les œufs et cuire
Assaisonner et servir
les plus cuisinées d’abord
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