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Œufs pochés sur pain grillé, saumon fumé et café noisette
Petit-déjeuner

Œufs pochés sur pain grillé, saumon fumé et café noisette

15 minPour 1Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œufs (frais)Produits laitiers2 morceaux
  • vinaigre blancÉpicerie15 ml
  • pain multi-céréales et graines (en tranche)Boulangerie40 g
  • saumon fumé (en fine tranche)Poissons20 g
  • ail (gousse, râpée ou finement hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • paprika fuméÉpices1 g
  • selÉpices2 g
  • sirop de noisetteÉpicerie15 ml
  • café (serré)Boissons40 ml
  • laitProduits laitiers150 ml

par portion

Nutrition

368kcal

Glucides
32 g
Protéines
24 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Chauffer l'eau

    • Porter l'eau à frémissement dans une casserole : elle ne doit surtout pas bouillir.
    • Ajouter le vinaigre blanc.
    Étape 1
  2. Pocher les œufs

    • Créer un tourbillon rapide dans l'eau avec une cuillère en bois.
    • Casser les œufs immédiatement dans l'eau (un par un pour des œufs bien refermés).
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune coulant.
    Étape 2
  3. Toaster le pain

    • Faire toaster la tranche de pain multi-céréales à la poêle.
    Étape 3
  4. Dresser et assaisonner

    • Déposer les œufs pochés sur le pain grillé.
    • Saler, ajouter l'ail puis le paprika fumé.
    • Ajouter la tranche de saumon fumé.
    Étape 4
  5. Préparer le café noisette

    • Verser le sirop de noisette dans une tasse.
    • Ajouter le café puis le lait.
    Étape 5