Plat
One pot orzo crémeux aux crevettes
30 minPour 2Nutri-Score C€€
recette de
@salutcestclaire
ce qu’il vous faut
crevettes décortiquées (crues ou déjà cuites)Poissons200 g
orzoCéréales200 g
concentré de tomateÉpicerie15 ml
épinards (pousses fraîches)Fruits et légumes60 g
crème liquideProduits laitiers100 ml
bouillon de légumes (chaud)Épicerie500 ml
échalote (hachée)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes1 morceau
parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
basilic frais (ciselé)Fruits et légumes5 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
paprikaÉpices2 g
piment d'EspeletteÉpices1 g
selÉpices3 gpar portion
625kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner et dorer les crevettes
Faire revenir l'échalote et l'ail
Cuire l'orzo comme un risotto
Ajouter la crème et les épinards
Incorporer le parmesan et réchauffer les crevettes
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord
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