Plat
One pot orzo poulet curry coco
35 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
orzoCéréales300 g
chou chinois (émincé)Fruits et légumes300 g
champignons frais (émincés)Fruits et légumes200 g
carottes (épluchées et coupées en fines rondelles)Fruits et légumes200 g
curry en poudreÉpices30 ml
escalopes de poulet (coupées en morceaux)Viandes2 morceaux
selÉpices1 g
poivreÉpices1 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
bouillon de légumes (un cube de légumes dilué dans de l'eau chaude)Épicerie500 ml
crème de cocoÉpicerie100 ml
parmesan (râpé)Produits laitiers40 gpar portion
440kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes et le poulet
Faire revenir le poulet et les légumes
Cuire l'orzo à couvert
Finaliser et servir
les plus cuisinées d’abord
@casalitaaa
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