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One pot pasta saumon fumé & brocolis
Plat

One pot pasta saumon fumé & brocolis

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • brocolis (en petits bouquets)Fruits et légumes250 g
  • pâtesCéréales200 g
  • saumon fumé (en morceaux)Poissons150 g
  • crème fraîche liquideProduits laitiers200 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • eauBoissons300 ml
  • fromage râpéProduits laitiers60 g

par portion

Nutrition

771kcal

Glucides
78 g
Protéines
28 g
Lipides
39 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'échalote et le brocoli

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle bien chaude.
    • Faire revenir l'échalote émincée et les bouquets de brocoli.
    Étape 1
  2. Ajouter les pâtes et le saumon

    • Ajouter les pâtes directement dans la poêle.
    • Répartir le saumon fumé en morceaux sur le dessus.
    Étape 2
  3. Verser la crème et l'eau

    • Verser la crème fraîche liquide.
    • Saler et poivrer.
    • Mouiller à hauteur avec l'eau et bien mélanger pour lier les ingrédients.
    Étape 3
  4. Cuire à couvert

    • Couvrir la poêle.
    • Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les pâtes soient tendres et la sauce liée.
    Étape 4
  5. Ajouter le fromage et servir

    • Parsemer de fromage râpé sur le dessus.
    • Servir aussitôt.
    Étape 5