Plat
One pot rice coco, crevettes et poivron
30 minPour 1Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
riz basmati cru (lavé)Céréales70 g
crevettes crues décortiquées (décortiquées)Poissons180 g
poivron rouge (coupé en dés)Fruits et légumes100 g
maïs (égoutté)Fruits et légumes40 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes40 g
lait de cocoÉpicerie100 ml
bouillon de légumes ou de crevettes (dilué dans l'eau chaude)Épicerie1 morceau
eau chaude (bien chaude)Autres250 ml
œuf (pour œuf mollet)Produits laitiers1 morceau
huile d'oliveÉpicerie15 ml
mielÉpicerie10 g
citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
paprikaÉpices3 g
gingembre (en poudre)Épices2 g
persil (ciselé)Fruits et légumes5 g
sauce piquanteÉpicerie10 ml
selÉpices2 g
poivreÉpices1 g
graines de sésameFruits à coque et graines5 gpar portion
556kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner les crevettes
Préparer les légumes et le bouillon
Faire revenir les légumes et le riz
Cuire le one pot
Cuire les crevettes
Cuire l'œuf mollet
Assembler et dresser
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@iamclrok
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