Plat
Ramen curry rouge coco au poulet crispy
30 minPour 1Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
filet de poulet (escalope fine)Viandes150 g
chapelureBoulangerie15 g
fromage blanc 0%Produits laitiers15 g
œuf (pour œuf mollet)Produits laitiers1 morceau
nouilles sèchesCéréales60 g
lait de coco légerÉpicerie100 ml
pâte de curry rougeÉpicerie15 g
haricots verts (équeutés)Fruits et légumes90 g
ail (gousse fraîche, hachée)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie5 ml
beurreProduits laitiers10 g
bouillon de poulet (cube)Épicerie0,5 morceaux
poivre (moulu)Épices1 g
selÉpices2 g
paprikaÉpices2 g
sauce huîtreÉpicerie5 ml
sauce soja sucréeÉpicerie5 ml
sauce piquanteÉpicerie5 ml
jus de citronFruits et légumes5 ml
oignon vert (ciselé)Fruits et légumes10 g
graines de sésameFruits à coque et graines5 g
huile piquanteÉpicerie5 mlpar portion
682kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner et paner le poulet
Préparer le bouillon curry coco
Cuire les nouilles et les haricots verts
Cuire le poulet crispy
Sauter les haricots verts
Cuire l'œuf mollet
Dresser le ramen
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@iamclrok
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