Skip to content
One pot rice poulet poivrons
Plat

One pot rice poulet poivrons

45 minPour 4Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Viandes500 g
  • poivrons (épépinés et coupés en lanières)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • riz (rincé)Céréales300 g
  • bouillon de volaille (chaud)Épicerie600 ml
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • paprikaÉpices5 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

481kcal

Glucides
63 g
Protéines
33 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Sauteuse
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse.
    • Faire dorer les morceaux de poulet avec le paprika, le sel et le poivre.
    Étape 1
  2. Ajouter les légumes

    • Ajouter l'oignon émincé et les lanières de poivrons.
    • Faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajouter l'ail haché.
    Étape 2
  3. Cuire le riz

    • Ajouter le riz rincé et mélanger pour l'enrober.
    • Verser le bouillon de volaille chaud, porter à frémissement.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à absorption complète du liquide.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Laisser reposer quelques minutes à couvert.
    • Égrainer à la fourchette et servir bien chaud.
    Étape 4