Plat
Orzo curry & poulet
30 minPour 3Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
blanc de poulet (coupé en morceaux)Viandes2 morceaux
curryÉpices10 g
orzoCéréales300 g
crème (ou crème de soja)Produits laitiers200 ml
parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices2 g
huile d'oliveÉpicerie15 mlpar portion
627kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir l'oignon
Cuire le poulet
Cuire l'orzo
Rassembler dans la poêle
Ajouter le parmesan
Dresser
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