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Pain pizza tenders cheddar
Plat

Pain pizza tenders cheddar

35 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • tenders de poulet panés (cuits au four puis coupés en petits morceaux)Viandes3 morceaux
  • oignon blanc (coupé en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • beurre (petit morceau)Produits laitiers15 g
  • huile d'olive (un filet)Épicerie15 ml
  • sel (une pincée)Épices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • mélange d'épices tex mex (ou épices de votre choix)Épices5 g
  • pâte à pizza (prête à dérouler)Boulangerie400 g
  • sauce au cheddar (à étaler)Épicerie120 g

par portion

Nutrition

895kcal

Glucides
115 g
Protéines
30 g
Lipides
35 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four ×2
  • Poêle
  • Sauteuse

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les tenders

    • Déposer les tenders dans un plat allant au four.
    • Enfourner le temps qu'ils soient cuits.
    Étape 1
  2. Émincer et cuire l'oignon

    • Couper l'oignon blanc en fines lamelles.
    • Faire fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon, saler, poivrer et ajouter les épices tex mex, puis laisser cuire.
    Étape 2
  3. Garnir la pâte

    • Dérouler la pâte à pizza sur le plan de travail.
    • Étaler une dose de sauce au cheddar à la cuillère.
    • Répartir les oignons cuits sur la sauce.
    Étape 3
  4. Ajouter les tenders et refermer

    • Couper les tenders cuits en petits morceaux et les déposer sur les oignons.
    • Ajouter un peu de sauce au cheddar par-dessus.
    • Rabattre la pâte en tirant les bords vers le haut et couper l'excédent.
    Étape 4
  5. Cuisson à la poêle

    • Saisir le pain pizza dans une poêle jusqu'à belle coloration, sur les deux faces.
    Étape 5
  6. Finir au four

    • Déposer le pain pizza dans un plat allant au four.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et doré.
    • Déguster chaud.
    Étape 6