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Pain sans pétrissage
Boulangerie

Pain sans pétrissage

1 h 50Pour 6Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • eau tiède (tiède, pas trop chaude)Autres400 ml
  • sucre (1 sachet)Épicerie5 g
  • levure boulangère (1 sachet)Épicerie5 g
  • farine T55 (pesée, plus un peu pour saupoudrer)Céréales450 g
  • sel (1 cuillère à café)Épices5 g

par portion

Nutrition

267kcal

Glucides
57 g
Protéines
8 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Plat allant au four
  • Coupe-pâte
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Verser le sucre et la levure boulangère dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède, pas trop chaude, et mélanger pour dissoudre la levure.
    • Laisser reposer le mélange.
    Étape 1
  2. Mélanger la farine et le sel

    • Peser la farine et ajouter le sel.
    • Mélanger à la fourchette pour que le sel s'incorpore à la farine.
    Étape 2
  3. Former la pâte sans pétrir

    • Verser toute la farine salée dans l'eau à la levure en une seule fois.
    • Mélanger à la fourchette jusqu'à obtenir une pâte relativement homogène, sans pétrir.
    • Nettoyer les bords du saladier avec une cuillère pour ramener la pâte au centre.
    Étape 3
  4. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir le saladier d'un film alimentaire.
    • Laisser poser dans un endroit relativement chaud jusqu'à ce que la pâte ait bien gonflé.
    Étape 4
  5. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 210 °C.
    • Placer un fond d'eau dans la lèchefrite en bas du four.
    Étape 5
  6. Transvaser la pâte

    • Disposer une feuille de papier cuisson dans un plat rond.
    • Transvaser la pâte dans le plat à l'aide d'une corne.
    • Saupoudrer un peu de farine sur le dessus.
    Étape 6
  7. Cuire le pain

    • Enfourner le plat à 210 °C avec le fond d'eau dans la lèchefrite.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le pain soit bien doré et moelleux.
    Étape 7