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Pains farcis à la viande hachée express
Plat

Pains farcis à la viande hachée express

15 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pâte à pizza rectangulaire (prête à dérouler)Boulangerie1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron rouge (haché)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron vert (haché)Fruits et légumes1 morceau
  • viande hachéeViandes400 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • curcuma (1 c. à café)Épices5 g
  • paprika (1 c. à café)Épices5 g
  • coriandre en poudre (1 c. à café)Épices5 g
  • cheddar (en tranches)Produits laitiers6 morceaux
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Produits laitiers100 g
  • huile de tournesolÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

381kcal

Glucides
38 g
Protéines
18 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la farce

    • Faire chauffer la poêle avec l'huile d'olive.
    • Ajouter l'oignon et les poivrons rouge et vert, puis la viande hachée.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le curcuma, le paprika et la coriandre.
    Étape 1
  2. Laisser refroidir la farce

    • Une fois la viande cuite, laisser refroidir la farce.
    Étape 2
  3. Découper la pâte

    • Dérouler la pâte à pizza rectangulaire.
    • La couper en 3 dans la longueur puis en 2.
    Étape 3
  4. Garnir les pains

    • Déposer une tranche de cheddar sur chaque partie de pâte.
    • Ajouter de la farce au centre, puis de la mozzarella.
    Étape 4
  5. Refermer les pains

    • Ramener les bords de la pâte vers le centre sans la casser.
    • Souder le dessus puis aplatir délicatement le pain pour éviter un surplus de pâte.
    Étape 5
  6. Cuire les pains

    • Faire chauffer la poêle avec l'huile de tournesol et y déposer les pains.
    • Faire dorer quelques minutes de chaque côté.
    • Cuire également les côtés pour que la pâte ne soit pas crue.
    Étape 6