
Plat
Pancake courgette, jambon & emmental
25 minPour 1Nutri-Score C€


recette de
@win.a.diet
ce qu’il vous faut
courgette (râpée et essorée)Fruits et légumes1 morceau
œuf (battu (pâte))Produits laitiers1 morceau
farineCéréales30 g
levure chimiqueÉpicerie4 g
skyrProduits laitiers20 g
selÉpices1 g
poivre (moulu)Épices1 g
jambon (en tranches)Viandes60 g
emmental (en tranches)Produits laitiers40 g
œuf (pour l'œuf au plat en topping)Produits laitiers1 morceaupar portion
480kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la courgette
Mélanger la pâte
Cuire le pancake
Garnir et gratiner
Cuire l'œuf au plat
les plus cuisinées d’abord
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