Petit-déjeuner
Pancake salé à l'œuf, fêta et avocat
20 minPour 1Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
œuf (pour la pâte)Produits laitiers1 morceau
skyr (ou fromage blanc)Produits laitiers50 g
farine (mix sans gluten possible)Céréales40 g
levure chimique (1 càc)Épicerie5 g
lait (1 càs)Produits laitiers15 ml
sel (dans la pâte)Épices2 g
matière grasse (pour la poêle)Produits laitiers5 g
fêta (émiettée)Produits laitiers30 g
œuf (pour l'œuf à la fêta)Produits laitiers1 morceau
huile d'oliveÉpicerie5 ml
avocat (écrasé)Fruits et légumes0,5 morceaux
jus de citronFruits et légumes5 ml
sel (pour l'avocat)Épices1 g
sel pimentéÉpices1 g
sirop d'érableÉpicerie20 mlpar portion
588kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte à pancake
Cuire le pancake
Préparer l'œuf à la fêta
Écraser l'avocat
Dresser l'assiette
les plus cuisinées d’abord