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Pancakes brouillés
Petit-déjeuner

Pancakes brouillés

15 minPour 3Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • miel (ou sucre)Épicerie15 ml
  • fromage blanc (ou yaourt à la grecque)Produits laitiers100 g
  • farineCéréales80 g
  • levure chimique (facultatif)Épicerie5 g
  • beurre (pour la poêle)Produits laitiers10 g
  • raisin (fruit de saison, pour accompagner)Fruits et légumes100 g
  • miel (filet, pour servir)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

190kcal

Glucides
26 g
Protéines
8 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger les œufs avec le fromage blanc, le miel et la farine.
    • Ajouter la levure chimique si souhaité et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Cuire en grumeaux

    • Beurrer une poêle et la chauffer à feu moyen.
    • Verser la pâte et remuer comme pour des œufs brouillés afin de former de petits grumeaux.
    • Cuire jusqu'à ce que les grumeaux soient dorés et cuits à cœur.
    Étape 2
  3. Servir

    • Répartir les pancakes brouillés dans les assiettes.
    • Accompagner de fruits de saison et d'un filet de miel.
    Étape 3