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Panini au poulet, poivrons et mozzarella
Plat

Panini au poulet, poivrons et mozzarella

35 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pain panini (entier)Boulangerie2 morceaux
  • fromage sandwich (tranches)Produits laitiers4 morceaux
  • oignon (émincé, caramélisé)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron (émincé, frit)Fruits et légumes1 morceau
  • blanc de poulet (coupé en dés)Viandes300 g
  • selÉpices3 g
  • épice de pouletÉpices5 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • épice de curryÉpices5 g
  • crème liquideProduits laitiers100 ml
  • mozzarella (râpée ou en tranches)Produits laitiers125 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie20 ml

par portion

Nutrition

788kcal

Glucides
65 g
Protéines
48 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Sauteuse
  • Spatule
  • Gril

pas à pas

Préparation

  1. Caraméliser les oignons et frire les poivrons

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile jusqu'à ce qu'il soit bien caramélisé.
    • Frire le poivron émincé dans la même poêle, puis réserver.
    Étape 1
  2. Cuire le poulet aux épices

    • Saisir les dés de blanc de poulet dans la poêle avec le sel, l'épice de poulet, le curry et le persil.
    • Laisser cuire à feu moyen en remuant.
    Étape 2
  3. Ajouter la crème et la mozzarella

    • Verser la crème liquide sur le poulet cuit.
    • Ajouter la mozzarella et mélanger jusqu'à obtenir une garniture fondante.
    Étape 3
  4. Garnir les pains

    • Ouvrir les pains panini et déposer une tranche de fromage sandwich.
    • Répartir la garniture au poulet, puis ajouter les oignons caramélisés et les poivrons frits.
    • Refermer les pains.
    Étape 4
  5. Griller les paninis

    • Faire griller les paninis dans l'appareil à panini jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Étape 5
  6. Déguster

    • Servir les paninis bien chauds.
    Étape 6