Skip to content
Panini cheddar poulet
Plat

Panini cheddar poulet

20 minPour 1Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • pain brioché (entier)Boulangerie1 morceau
  • filet de poulet (coupé en escalopes fines)Viandes1 morceau
  • cheddar (en tranches)Produits laitiers60 g
  • sauce algérienne (prête à l'emploi)Épicerie30 g
  • crème fraîche (liquide)Produits laitiers20 g
  • épices tandooriÉpices5 g
  • piment (moulu)Épices2 g
  • herbes de ProvenceÉpices2 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie10 ml

par portion

Nutrition

758kcal

Glucides
62 g
Protéines
42 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner le poulet

    • Couper le filet de poulet en escalopes fines.
    • Saupoudrer de tandoori, de piment, d'herbes de Provence, de sel et de poivre.
    • Mélanger pour bien enrober la viande.
    Étape 1
  2. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Saisir le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce algérienne avec la crème.
    • Réserver.
    Étape 3
  4. Monter le panini

    • Ouvrir le pain brioché et napper l'intérieur de sauce.
    • Déposer le poulet puis les tranches de cheddar.
    Étape 4
  5. Griller le panini

    • Refermer le pain et le faire griller à la poêle en pressant légèrement.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain croustillant.
    Étape 5