
Petit-déjeuner
Pankette à la banane
15 minPour 1Nutri-Score C€


recette de
@nosugarhealthy
ce qu’il vous faut
banane (écrasée en purée)Fruits et légumes1 morceau
œufs (entiers)Produits laitiers2 morceaux
farine (petit épeautre T110 ou farine de votre choix)Céréales10 g
pépites de chocolat noir (optionnel)Épicerie10 g
huile de coco (pour la poêle)Épicerie5 ml
pâte à tartiner noire vegan (sans sucre ajouté, pour le topping)Épicerie15 g
banane (en rondelles, pour le topping)Fruits et légumes0,5 morceaux
fromage blanc (pour le topping)Produits laitiers30 gpar portion
432kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Cuire la pankette
Dresser et déguster
les plus cuisinées d’abord