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Pastels au poulet
En-cas

Pastels au poulet

1 h 50Pour 8Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farine (pour la pâte, plus un peu pour le plan de travail)Céréales500 g
  • levure chimiqueÉpicerie11 g
  • selÉpices5 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • beurre fondu (fondu)Produits laitiers100 g
  • lait tiède (tiédi)Produits laitiers200 ml
  • huile d'olive (pour la garniture)Épicerie30 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poulet hachéViandes500 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • cube de bouillonÉpicerie1 morceau
  • concentré de tomate (2 cuillères)Épicerie30 g
  • huile de friture (pour la friture)Épicerie1 litre

par portion

Nutrition

479kcal

Glucides
50 g
Protéines
16 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Emporte-pièce
  • Poêle
  • Marmite
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, le beurre fondu et le lait tiède, puis pétrir la pâte.
    • Couvrir d'un film et laisser poser.
    Étape 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Laisser la pâte reposer au moins 1 h, jusqu'à ce qu'elle soit souple.
    Étape 2
  3. Préparer la garniture au poulet

    • Faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le poulet haché, le poivre, le cube de bouillon et le concentré de tomate.
    • Mélanger et cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit, puis réserver.
    Étape 3
  4. Étaler et découper la pâte

    • Étaler la pâte sur un plan de travail fariné.
    • Découper des ronds à l'emporte-pièce et récupérer les chutes pour reformer d'autres pastels.
    Étape 4
  5. Garnir et refermer les pastels

    • Déposer la garniture au poulet au centre de chaque rond.
    • Refermer les pastels en soudant bien les bords.
    • Marquer des coups de fourchette des deux côtés.
    Étape 5
  6. Frire les pastels

    • Plonger les pastels dans l'huile bien chaude.
    • Retirer lorsqu'ils sont bien dorés et égoutter.
    Étape 6
  7. Déguster

    • Servir les pastels encore chauds.
    Étape 7