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Pâte à cookie healthy sans beurre (chocolat noir)
Dessert

Pâte à cookie healthy sans beurre (chocolat noir)

10 minPour 1Nutri-Score C€€
par @rorocuistot162 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • pois chiches (égouttés et rincés)Épicerie30 g
  • beurre de cacahuèteÉpicerie15 g
  • sirop d'érableÉpicerie5 ml
  • huile neutreÉpicerie5 ml
  • farine sans glutenCéréales20 g
  • arôme de vanilleÉpicerie2 ml
  • poudre d'amandesFruits à coque et graines8 g
  • selÉpices1 g
  • chocolat noir (en pépites ou concassé)Épicerie15 g

par portion

Nutrition

305kcal

Glucides
30 g
Protéines
8 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender

pas à pas

Préparation

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer les pois chiches, le beurre de cacahuète, le sirop d'érable, l'huile neutre, la farine sans gluten, l'arôme de vanille, la poudre d'amandes et le sel dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1

  2. Ajouter le chocolat

    • Incorporer le chocolat noir concassé à la pâte.
    Étape 2

  3. Déguster

    • Déguster la pâte telle quelle ou la façonner en cookie.
    Étape 3
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