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Pâte à pizza maison (3 pâtons, fermentation 24 h)
Boulangerie

Pâte à pizza maison (3 pâtons, fermentation 24 h)

24 h 10Pour 3Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • farine forte (type Caputo Cuoco) (répartie au fur et à mesure du pétrissage)Céréales500 g
  • eau tiède (tiède)Boissons350 ml
  • levure fraîche (émiettée)Épicerie3 g
  • selÉpices13 g
  • huile d'olive (pour huiler le bol et les mains)Épicerie15 ml
  • farine de semoule (semola) (pour le plat de pousse)Céréales60 g

par portion

Nutrition

661kcal

Glucides
133 g
Protéines
18 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Diluer la levure et amorcer la pâte

    • Verser l'eau tiède dans un grand saladier et diluer la levure fraîche avec les doigts.
    • Ajouter progressivement la farine jusqu'à obtenir une texture de pâte à crêpe.
    • Ajouter alors le sel et mélanger de nouveau.
    Étape 1
  2. Incorporer la farine et rabattre

    • Continuer à ajouter la farine progressivement jusqu'à une consistance semi-épaisse.
    • Quand la pâte prend de la vigueur, faire quelques rabats de l'extérieur vers l'intérieur avec le bout des doigts.
    • Transférer la pâte sur le plan de travail (elle reste collante, c'est normal).
    Étape 2
  3. Pétrir et premier repos

    • Pétrir la pâte avec le reste de farine jusqu'à obtenir une boule homogène.
    • Couvrir et laisser reposer.
    Étape 3
  4. Séries de rabats

    • Étirer la pâte le plus possible de tous les côtés puis replier chaque partie l'une sur l'autre.
    • Rebouler la pâte, couvrir et laisser reposer.
    • Répéter l'opération 1 à 2 fois en laissant le même temps de repos entre chaque série.
    Étape 4
  5. Dernière série de plis et boule

    • Pour la dernière série, faire simplement quelques plis pour incorporer de l'air.
    • Si la pâte colle, huiler légèrement les mains.
    • Bouler la pâte et la déposer dans un bol huilé fermé hermétiquement.
    Étape 5
  6. Première pousse au frigo

    • Placer le bol au réfrigérateur pour la première pousse.
    • Ne pas dépasser 20 h de fermentation.
    Étape 6
  7. Façonnage des pâtons

    • Rebouler la pâte puis faire une incision pour former un boudin.
    • Détailler des pâtons d'environ 270 g et former des boules en ramenant la pâte vers l'intérieur et en la tirant de chaque côté.
    • Déposer les boules dans un plat recouvert de farine de semoule.
    Étape 7
  8. Deuxième pousse au frigo

    • Laisser les pâtons pousser au réfrigérateur (6 h maximum).
    • Sortir les pâtons 1 à 2 h avant de les utiliser, selon la température de la pièce.
    Étape 8