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Pâtes crémeuses au poulet, tomates séchées et parmesan
Plat

Pâtes crémeuses au poulet, tomates séchées et parmesan

40 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâtesCéréales400 g
  • filets de poulet (entiers)Viandes600 g
  • paprika (en poudre)Épices2 g
  • piment de Cayenne (en poudre)Épices1 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • vin blancBoissons100 ml
  • crème liquideProduits laitiers200 ml
  • concentré de tomateÉpicerie30 g
  • tomates séchées (égouttées et émincées)Épicerie60 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers80 g
  • beurreProduits laitiers20 g
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

721kcal

Glucides
80 g
Protéines
41 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Plaque de cuisson
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner et saisir le poulet

    • Mélanger le paprika et le piment de Cayenne, puis en enrober les filets de poulet.
    • Faire revenir les filets dans l'huile d'olive chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Étape 1
  2. Enfermer le poulet dans l'aluminium

    • Déposer les filets cuits dans du papier aluminium et bien les enfermer pour qu'ils restent tendres et juteux.
    • Laisser reposer pendant la préparation de la sauce.
    Étape 2
  3. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée selon les indications du paquet.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce

    • Faire revenir l'ail et l'oignon dans la poêle.
    • Déglacer au vin blanc puis ajouter la crème, le concentré de tomate, les tomates séchées et le parmesan.
    • Terminer avec le beurre et laisser réduire légèrement.
    Étape 4
  5. Assembler et servir

    • Découper les filets de poulet en tranches.
    • Mélanger le poulet et les pâtes avec la sauce crémeuse, en détendant avec un peu d'eau de cuisson si besoin.
    • Servir immédiatement.
    Étape 5