Plat
Pâtes crémeuses aux courgettes et dinde
35 minPour 2Nutri-Score B€€
recette de
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ce qu’il vous faut
courgettes (coupées en morceaux)Fruits et légumes4 morceaux
échalotes (épluchées et finement émincées)Fruits et légumes3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie15 ml
basilic frais (feuilles)Fruits et légumes8 morceaux
parmesan (râpé (dont 20 g pour la crème))Produits laitiers50 g
laitProduits laitiers100 ml
ail (gousse)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices3 g
poivreÉpices2 g
dinde (assaisonnée avec sel, poivre, basilic frais et paprika)Autres200 g
paprikaÉpices3 g
pâtes (cuites)Céréales200 g
eau (pour la cuisson des courgettes)Boissons150 mlpar portion
695kcal
pas à pas
Faire revenir les échalotes
Cuire les courgettes
Cuire la dinde
Préparer la crème de courgettes
Assembler et servir
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