Skip to content
Pâtes crémeuses feta & butternut
Plat

Pâtes crémeuses feta & butternut

1 hPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • butternut (épluchée et coupée en petits cubes)Fruits et légumes1 morceau
  • feta (en un bloc)Produits laitiers200 g
  • huile d'olive (filet)Épicerie20 ml
  • paprikaÉpices3 g
  • selÉpices4 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • origanÉpices2 g
  • romarinÉpices2 g
  • lardonsViandes150 g
  • pâtesCéréales350 g
  • persil frais (ciselé)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

538kcal

Glucides
75 g
Protéines
16 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Blender
  • Poêle
  • Casserole
  • Marmite
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la butternut et la feta

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Éplucher et couper la butternut en petits cubes.
    • Disposer les cubes dans un plat allant au four et placer le bloc de feta au centre.
    Étape 1
  2. Assaisonner

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Saupoudrer de paprika, sel, poivre, origan et romarin.
    Étape 2
  3. Enfourner

    • Enfourner jusqu'à ce que la courge soit bien tendre.
    Étape 3
  4. Mixer la sauce

    • Mixer la butternut, la feta et le jus de cuisson jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    • Ajouter un peu de crème ou de beurre si souhaité.
    Étape 4
  5. Griller les lardons

    • Faire griller les lardons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Étape 5
  6. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 6
  7. Mélanger la sauce et les pâtes

    • Verser la sauce butternut-feta dans une casserole et la réchauffer.
    • Ajouter les pâtes égouttées et un peu d'eau de cuisson, puis bien mélanger.
    Étape 7
  8. Dresser

    • Servir dans une assiette.
    • Ajouter les lardons grillés et le persil frais ciselé par-dessus.
    Étape 8