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Pâtes rapides pour étudiants
Plat

Pâtes rapides pour étudiants

20 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pâtesCéréales200 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • coulis de tomateÉpicerie200 ml
  • fromage râpéProduits laitiers60 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

486kcal

Glucides
75 g
Protéines
15 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail émincé.
    • Ajouter le coulis de tomate, saler et poivrer, puis laisser mijoter.
    Étape 2
  3. Mélanger et servir

    • Égoutter les pâtes et les ajouter dans la poêle avec la sauce.
    • Mélanger, ajouter le fromage râpé et servir bien chaud.
    Étape 3