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Petites fleurs apéritives au wrap, fromage et jambon
Entrée

Petites fleurs apéritives au wrap, fromage et jambon

20 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • wrap (nature)Boulangerie2 morceaux
  • fromage à tartiner (ail et fines herbes)Produits laitiers120 g
  • jambon blanc (en tranches fines)Viandes4 morceaux
  • fromage en tranches (très fines tranches)Produits laitiers4 morceaux
  • salade verte (lavée)Fruits et légumes60 g
  • tomates cerises (lavées, coupées en deux)Fruits et légumes6 morceaux
  • carottes (en bâtonnets)Fruits et légumes2 morceaux

par portion

Nutrition

121kcal

Glucides
10 g
Protéines
6 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • roulette à pizza
  • Emporte-pièce
  • Brochette

pas à pas

Préparation

  1. Garnir les wraps

    • Étaler le fromage à tartiner sur les wraps.
    • Ajouter les tranches de jambon blanc sur le dessus.
    Étape 1
  2. Découper les wraps

    • À l'aide d'une roulette à pizza, couper chaque wrap en six lamelles.
    Étape 2
  3. Découper le fromage

    • Découper des tranches très fines de fromage avec un emporte-pièce d'environ 4,5 cm.
    • Couper chaque rond en deux pour obtenir des demi-cercles.
    Étape 3
  4. Former les fleurs

    • Disposer deux demi-cercles de fromage sur chaque lamelle de wrap.
    • Rouler en serrant bien.
    • Maintenir avec une pique.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Laver la salade verte et les tomates cerises.
    • Sur chaque fleur, ajouter un peu de salade verte et une demi-tomate cerise.
    • Ajouter quelques bâtonnets de carotte pour l'accompagnement.
    Étape 5