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Œufs pochés en moules silicone à la poêle
Petit-déjeuner

Œufs pochés en moules silicone à la poêle

10 minPour 4Nutri-Score A€
par @cuisinesaine28 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • œufs (frais, un par moule)Autres4 morceaux
  • eau (environ 1 cm au fond de la poêle)Boissons100 ml

par portion

Nutrition

70kcal

Glucides
0 g
Protéines
6 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • moule en silicone
  • couvercle

pas à pas

Préparation

  1. Chauffer l'eau dans la poêle

    • Verser un centimètre d'eau au fond de la poêle.
    • Porter à ébullition.
    Étape 1

  2. Déposer les œufs dans les moules

    • Poser les petits moules en silicone dans la poêle.
    • Casser un œuf dans chaque moule.
    Étape 2

  3. Cuire à couvert

    • Couvrir la poêle d'un couvercle.
    • Laisser cuire à couvert.
    Étape 3

  4. Démouler et servir

    • Démouler délicatement les œufs pochés.
    • Les couper et servir aussitôt.
    Étape 4
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