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Pho au bœuf
Plat

Pho au bœuf

3 hPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • os de bœuf (rincés)Viandes1,5 kg
  • poitrine de bœuf (en morceaux)Viandes500 g
  • filet de bœuf (tranché très finement)Viandes200 g
  • oignon (coupé en deux)Fruits et légumes2 morceaux
  • gingembre (en morceaux)Fruits et légumes60 g
  • charbon (morceau pour griller les aromates)Autres1 morceau
  • sucre de canneÉpicerie30 g
  • selÉpices15 g
  • sauce de poissonÉpicerie45 ml
  • anis étoiléÉpices4 morceaux
  • bâton de cannelleÉpices1 morceau
  • graines de coriandre (torréfiées)Épices10 g
  • nouilles de riz (cuites)Céréales400 g
  • oignon nouveau (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
  • coriandre fraîche (feuilles)Fruits et légumes20 g
  • pousses de sojaFruits et légumes150 g
  • citron vert (en quartiers)Fruits et légumes2 morceaux

par portion

Nutrition

820kcal

Glucides
85 g
Protéines
53 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Casserole
  • Passoire
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Blanchir les os

    • Mettre les os de bœuf dans la marmite et couvrir d'eau froide.
    • Porter à ébullition puis égoutter et rincer les os.
    Étape 1
  2. Griller les aromates

    • Griller l'oignon et le gingembre avec le charbon jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés.
    Étape 2
  3. Préparer le bouillon

    • Remettre les os dans la marmite avec l'eau, l'oignon grillé, le gingembre, le sel, le sucre de canne, l'anis étoilé, la cannelle et les graines de coriandre.
    • Laisser mijoter à feu doux en écumant régulièrement.
    Étape 3
  4. Assaisonner le bouillon

    • Filtrer le bouillon puis l'assaisonner avec la sauce de poisson.
    Étape 4
  5. Cuire les nouilles

    • Cuire les nouilles de riz dans l'eau bouillante puis les égoutter.
    Étape 5
  6. Dresser les bols

    • Répartir les nouilles dans les bols.
    • Ajouter le filet de bœuf cru, l'oignon nouveau, la coriandre et les pousses de soja.
    • Verser le bouillon brûlant sur le bœuf pour le cuire.
    • Servir avec les quartiers de citron vert.
    Étape 6