Plat
Pilons crispy healthy (poulet, patate et corn flakes)
55 minPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
pilons de poulet (peau retirée, désossés après cuisson)Viandes6 morceaux
pommes de terre (épluchées et coupées en petits cubes)Fruits et légumes500 g
huile (pour à peine huiler la casserole)Épicerie10 ml
eauAutres500 ml
épices (sel, poivre, paprika)Épices10 g
fromage (râpé)Produits laitiers100 g
corn flakes (écrasés à la main)Céréales100 gpar portion
349kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer et griller le poulet
Préparer les pommes de terre
Cuire le poulet et les pommes de terre
Désosser et écraser
Former les boules
Paner et cuire
les plus cuisinées d’abord
@__bigwill__
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