Plat
Pilons de poulet fourrés au fromage, ultra croustillants
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
recette de
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ce qu’il vous faut
pilons de poulet (désossés en gardant l'os et la peau)Viandes8 morceaux
persil (en bouquet)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousses)Fruits et légumes3 morceaux
pommes de terre (épluchées et coupées en petits dés)Fruits et légumes600 g
fromage râpéProduits laitiers80 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
fécule de maïs (2 cuillères à soupe)Épicerie30 ml
épices (sel, poivre, paprika)Épices10 g
emmental (en morceaux pour le cœur)Produits laitiers100 g
farineÉpicerie80 g
œufs (battus avec un peu d'eau)Produits laitiers2 morceaux
eauBoissons50 ml
paprikaÉpices5 g
chapelure pankoBoulangerie120 g
huile de fritureÉpicerie500 mlpar portion
428kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les pilons et les pommes de terre
Désosser et hacher le poulet
Préparer la farce
Façonner les pilons fourrés
Paner les pilons
Frire
les plus cuisinées d’abord
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