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Pizza à la pâte liquide
Plat

Pizza à la pâte liquide

1 h 30Pour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farineCéréales360 g
  • semoule extra-fineCéréales130 g
  • eau tiède (tiède)Boissons720 ml
  • levure boulangèreÉpicerie12 g
  • sucreÉpicerie15 g
  • selÉpices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • sauce bolognaise (restes de la veille)Épicerie250 g
  • emmental râpé (râpé)Produits laitiers100 g
  • fromage spécial pizza (râpé)Produits laitiers100 g
  • basilic (ciselé)Fruits et légumes5 g
  • thym séchéÉpices2 g
  • olivesFruits et légumes50 g

par portion

Nutrition

475kcal

Glucides
80 g
Protéines
13 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Micro-ondes
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Diluer la levure boulangère avec un verre d'eau tiède et le sucre.
    • Laisser poser le mélange.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte liquide

    • Ajouter la farine, la semoule, le sel et l'huile d'olive.
    • Verser le reste de l'eau tiède petit à petit jusqu'à obtenir un mélange homogène et liquide.
    Étape 2
  3. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir d'un film alimentaire et d'un torchon.
    • Placer au micro-ondes avec un verre d'eau bouillante à côté, ou au four à 40 °C, pour accélérer la pousse.
    • Idéalement préparer la pâte la veille pour plus de goût.
    Étape 3
  4. Préparer le plat

    • Placer du papier cuisson dans un plat allant au four.
    • Verser généreusement de l'huile d'olive et saupoudrer de semoule extra-fine.
    Étape 4
  5. Étaler la pâte

    • Verser la pâte liquide dans le plat.
    • L'étaler à l'aide du dos d'une cuillère.
    Étape 5
  6. Garnir la pizza

    • Répartir la sauce bolognaise sur la pâte.
    • Ajouter l'emmental et le fromage spécial pizza râpés.
    • Terminer avec le basilic, le thym séché et les olives.
    Étape 6
  7. Cuire la pizza

    • Enfourner à 250 °C en surveillant la cuisson selon le four.
    Étape 7