Plat
Poke bowl au saumon fait maison
1 h 15Pour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
riz rond (rincé jusqu'à eau translucide)Céréales300 g
eau (pour la cuisson du riz)Autres400 ml
vinaigre de rizÉpicerie60 ml
sucreÉpicerie15 g
selÉpices5 g
saumon (en morceaux)Poissons250 g
paprikaÉpices2 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
avocat (coupé en tranches)Fruits et légumes1 morceau
jus de citronFruits et légumes15 ml
mangue (en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
edamame (écossés)Fruits et légumes80 g
fromage frais type Saint-MoretProduits laitiers30 g
graines de sésameFruits à coque et graines10 gpar portion
897kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Rincer le riz
Laisser reposer le riz
Cuire le riz
Préparer l'assaisonnement du riz
Assaisonner le riz
Cuire le saumon
Dresser le poke bowl
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@lachoufamily
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