Plat
Portefeuille de poulet farci à la compotée d'oignons confits
1 hPour 2Nutri-Score B€€
recette de
@nabil_zemmouri
ce qu’il vous faut
filet de poulet (pas trop épais, ouvert en portefeuille)Viandes2 morceaux
oignon (émincé ou ciselé)Fruits et légumes400 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
ras el hanoutÉpices5 g
paprika fuméÉpices5 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
olives (hachées)Fruits et légumes60 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
beurre (en petits carrés)Produits laitiers10 g
eauAutres100 mlpar portion
385kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la compotée d'oignons confits
Ouvrir les filets de poulet en portefeuille
Garnir et farcir les filets
Cuire le poulet
Réaliser la sauce minute
les plus cuisinées d’abord