Plat
Poulet en sauce rapide aux poivrons et olives
35 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@joline_cuisinetkobold
ce qu’il vous faut
poulet (en morceaux)Viandes800 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivron (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
curcumaÉpices4 g
gingembre (en poudre)Épices4 g
ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
olivesÉpicerie80 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
coriandre (ciselée, facultative)Fruits et légumes10 gpar portion
330kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir les légumes
Assaisonner le poulet
Récupérer la marinade
Cuire à couvert
Ajouter olives et herbes
Servir