Plat
Poulet grillé à la braise mariné
13 hPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@terapianofogo
ce qu’il vous faut
poulet entier (ouvert en papillon)Viandes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes4 morceaux
piment rouge (haché (ou piri-piri selon le goût))Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie30 ml
paprikaÉpices3 g
sel grosÉpices5 g
poivre noir (fraîchement moulu)Épices2 g
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
vin blancBoissons60 ml
feuilles de laurierÉpices2 morceaux
persil frais (haché (facultatif))Fruits et légumes10 gpar portion
480kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le poulet
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Cuisson lente sur le gril
Saisir la peau
Découper et servir