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Poulet laqué orange façon Char Siu
Plat

Poulet laqué orange façon Char Siu

1 hPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poulet (en morceaux ou en filets)Viandes800 g
  • colorant alimentaire orangeÉpicerie5 g
  • sauce huîtreÉpicerie60 ml
  • vin de Shao XingBoissons30 ml
  • sauce Char Siu (ou du miel)Épicerie5 ml
  • eau (pour la plaque)Autres200 ml

par portion

Nutrition

290kcal

Glucides
3 g
Protéines
38 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la sauce huître, le vin de Shao Xing, la sauce Char Siu (ou le miel) et le colorant orange dans un saladier.
    • Enrober le poulet de marinade.
    Étape 1
  2. Laisser reposer

    • Couvrir et laisser mariner au frais, idéalement toute une nuit.
    Étape 2
  3. Cuire au four

    • Poser le poulet sur la plaque et verser un peu d'eau dans le fond de la plaque.
    • Enfourner et badigeonner de marinade toutes les 20 min.
    Étape 3
  4. Laquer et servir

    • Poursuivre la cuisson en surveillant jusqu'à ce que la sauce soit bien caramélisée et adhérente.
    • Servir chaud.
    Étape 4