Plat
Poulet pané croustillant façon KFC maison
45 minPour 4Nutri-Score D€€
recette de
@food.by.ibtissam
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (coupé en fines lamelles)Viandes600 g
farine (répartie entre la marinade et la panure)Épicerie250 g
eau (ajoutée petit à petit)Autres200 ml
paprika (moulu)Épices8 g
ail en poudreÉpices6 g
oignon en poudreÉpices6 g
poivre noir (moulu)Épices3 g
selÉpices6 g
origan séchéÉpices3 g
huile de friture (chaude mais pas trop)Épicerie1 litre
yaourt blancProduits laitiers120 g
mayonnaiseÉpicerie30 ml
sauce aigre-douceÉpicerie30 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
ail (haché finement)Fruits et légumes3 morceauxpar portion
643kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Couper le poulet
Préparer la marinade
Préparer la panure
Paner le poulet
Frire le poulet
Préparer la sauce
Servir
les plus cuisinées d’abord
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