Plat
Poulet tendre et juteux à la marinade chinoise au bicarbonate
40 minPour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (lavé, séché, paré et coupé en fines tranches)Viandes800 g
carotte (grossièrement coupée)Fruits et légumes50 g
oignon (grossièrement coupé)Fruits et légumes100 g
céleri (grossièrement coupé)Fruits et légumes30 g
gingembre (épluché et coupé)Fruits et légumes10 g
ail (épluché)Fruits et légumes20 g
selÉpices8 g
bicarbonate de soudeÉpicerie6 g
fécule de maïsÉpicerie180 g
poivre blanc (moulu)Épices1 g
poivre noir (moulu)Épices1 g
vin de rizÉpicerie15 ml
eau (claire)Autres300 ml
huile (pour la cuisson)Épicerie20 mlpar portion
423kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le poulet
Mixer les légumes de la marinade
Compléter la marinade
Mariner le poulet
Retirer les légumes
Cuire le poulet
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