Plat
Salade tiède de chou vert et œufs frits façon Sichuan
25 minPour 3Nutri-Score A€
ce qu’il vous faut
chou vert (cœur retiré, feuilles déchirées à la main en morceaux moyens)Fruits et légumes350 g
œufs (entiers)Produits laitiers5 morceaux
sauce soja claireÉpicerie15 ml
huile de sésame grilléÉpicerie5 ml
sel de sésame (sésame, lin et sel broyés (ou gomasio))Épices10 g
huile neutre (pour la cuisson)Épicerie30 ml
sel (pour l'eau de cuisson)Épices8 gpar portion
215kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le chou
Blanchir le chou
Choc thermique et essorage
Frire les œufs en galette
Assembler la salade
les plus cuisinées d’abord
@wokundgluck
@wokundgluck
@wokundgluck
@wokundgluck
@wokundgluck
@wokundgluck