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Vermicelles de riz sautés au wok (marinade avant cuisson)
Plat

Vermicelles de riz sautés au wok (marinade avant cuisson)

25 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • vermicelles de riz (réhydratés à l'eau tiède, non bouillis)Céréales200 g
  • œufs (battus en omelette)Produits laitiers2 morceaux
  • chou (émincé finement)Fruits et légumes150 g
  • carottes (émincées en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • huileÉpicerie15 ml
  • selÉpices2 g
  • sauce soja claireÉpicerie15 ml
  • sauce soja foncéeÉpicerie10 ml
  • sauce d'huîtreÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

469kcal

Glucides
83 g
Protéines
10 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Wok
  • Saladier
  • baguettes

pas à pas

Préparation

  1. Réhydrater les vermicelles

    • Oubliez l'eau bouillante : plongez les vermicelles dans de l'eau tiède.
    • Laissez-les tremper jusqu'à ce qu'ils soient souples et élastiques, puis égouttez.
    Étape 1
  2. Assaisonner les nouilles avant cuisson

    • Dans le wok, versez l'huile, le sel, la sauce soja claire, la sauce soja foncée et la sauce d'huître.
    • Ajoutez les vermicelles et mélangez bien à la main pour enrober chaque nouille : c'est le secret anti-collage.
    Étape 2
  3. Sauter les œufs et les légumes

    • Dans un wok bien chaud, faites sauter les œufs battus et les légumes (chou, carottes).
    Étape 3
  4. Ajouter les nouilles et sauter

    • Ajoutez les vermicelles marinés dans le wok.
    • Remuez avec des baguettes, pas une spatule, pour garder du volume et éviter les paquets.
    • Servez aussitôt, bien chaud.
    Étape 4