Plat
Poulet yassa avec attiéké
1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
recette de
@mama.gourmandise
ce qu’il vous faut
cuisses de poulet (entières, sans la peau si souhaité)Viandes6 morceaux
marinade pour poulet (prête à l'emploi)Épicerie150 g
oignons (épluchés et émincés finement)Fruits et légumes900 g
ail (gousses écrasées)Fruits et légumes4 morceaux
citrons (pressés)Fruits et légumes2 morceaux
moutardeÉpicerie30 g
huile végétale (pour la friture et la cuisson)Épicerie120 ml
selÉpices8 g
poivre noir (moulu)Épices3 g
feuilles de laurierÉpices2 morceaux
olives (égouttées)Épicerie80 g
attiéké (préparé selon les indications)Céréales600 gpar portion
693kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mariner le poulet
Frire le poulet
Émincer les oignons
Faire mijoter les oignons
Ajouter le poulet et mijoter
Dresser et servir
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